数年前に、大幅なダイエットをして約15kgの減量をしたのだけれども、 昨年位から5kg程度戻ってしまったので、 これはマズいと思い、今年頭から再ダイエット開始。 今回のダイエットは炭水化物を出来るだけ抜いていこうと思い、 米や麺類を避けていました。…
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